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¿Quieres que tu hijo crezca sin problemas de espalda? Escuela del Agua recomienda la práctica regular de la natación

¿Quieres que tu hijo crezca sin problemas de espalda? Escuela del Agua recomienda la práctica regular de la natación
7 de octubre de 2021

A menudo los niños, cuando se van acercando a la pubertad y posteriormente a la adolescencia, suelen padecer molestos dolores de espalda. Son momentos de sus vidas en los que se están desarrollando y su cuerpo está experimentando cambios muy bruscos que pueden conllevar este tipo de problemas.
Los cuerpos de los niños están en un constante estado de cambio y desarrollo, por lo que es importante que desde edades muy tempranas lleven a cabo una serie de actividades que a la larga les van a servir para obtener muchos beneficios en su madurez.
El dolor de espalda, es derivado de los problemas de espalda, que pueden ser congénitos, posturales o por falta del ejercicio adecuado. Por ello una actividad como la natación es fantástica para que los niños consigan una óptima estimulación y así puedan prevenir el surgimiento de problemas de espalda.
En este sentido la práctica regular de deporte es fundamental para que los niños crezcan sanos y fuertes, existiendo disciplinas deportivas como es el caso de la natación que son idóneas para un buen desarrollo. Así por ejemplo la práctica de ejercicios y programas de entrenamiento desarrollados por profesionales y adecuados para cada edad, reduce la carga física sobre la columna vertebral y las articulaciones.
En la natación, gracias al medio acuático y a la flotación, no hay impacto sobre las articulaciones, se activan un mayor número de músculos del cuerpo que en otros deportes y apenas existen riesgos de lesiones, mejorando además el desarrollo psicomotor.
Si quieres que tu hijo crezca sin dolores de espalda, sano y y fuerte, en Escuela del Agua disponemos de todo tipo de programas de formación en el mundo de la natación.

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