Gimnasia para embarazadas en el agua
Gimnasia para embarazadas en el agua: descubre la Acuaterapia de Escuela del Agua
Realizar gimnasia para embarazadas en el agua, es de las actividades más beneficiosas que pueden realizar, así mismo, es una gran aliada para ayudar a las mamás a recuperarse tras el parto. En Escuela del Agua hemos desarrollado un servicio, diseñado para atender las necesidades específicas de cada paciente, la Acuaterapia, que no solo ofrece una forma segura de ejercicio o aliviar posibles molestias comunes en esta etapa, sino que también ayuda a preparar al cuerpo para el parto. La clave de que nuestro servicio de Acuaterapia sea una experiencia segura y eficaz en cada sesión, es la implementación de un programa individualizado, creado, dirigido y supervisado por nuestro fisioterapeuta especializado.
¿Cómo la gimnasia para embarazadas y para la recuperación de del posparto en el agua puede ayudarte?
La gimnasia para embarazadas y en en la etapa de recuperación del posparto, realizada en el agua ofrece numerosas ventajas. La flotación natural que proporciona el agua alivia la presión en las articulaciones y la espalda, permitiendo movimientos suaves y eficaces sin riesgo de impacto. Las excelentes condiciones en las que se encuentra nuestra piscina, control de la temperatura y de calidad del agua, hace idóneo que el agua facilite la movilidad y a reducir el exceso de presión en la zona lumbar y el suelo pélvico, lo cual, es común durante el embarazo. Un estudio en el Journal of Obstetrics and Gynecology señala que las mujeres que practican ejercicios en el agua experimentan menos dolor en la zona lumbar y tienen una mejor preparación física y emocional para el parto.
Gimnasia para Embarazadas en el agua de Escuela del Agua: programa personalizado
En Escuela del Agua, nos aseguramos de que cada aspecto de nuestro servicio de Acuaterapia, gimnasia para embarazadas en el agua, atienda las necesidades individuales de nuestras pacientes.
- Supervisión constante de nuestro fisioterapeuta que diseña cada programa de manera individual. Te ayudará en tu viaje, desde el primer día de valoración y durante las sesiones, adaptándolas a tus necesidades individuales.
- Instalaciones climatizadas y diseñadas para el bienestar de las futuras madres.
- Un control continuo de calidad del agua , asegurando un ambiente seguro, limpio e higiénico para cada sesión.
- Atención personalizada , lo que permite a cada mamá avanzar a su ritmo y recibir la guía necesaria para sacar el máximo provecho de cada clase.
Principales beneficios de la gimnasia para embarazadas y en periodo de posparto, realizada en el agua
- Alivio de dolores y reducción de tensiones : Las sesiones acuáticas permiten que las mujeres embarazadas realicen movimientos sin esfuerzo adicional, reduciendo el dolor en zonas críticas como la espalda y el abdomen.
- Fortalecimiento del suelo pélvico : Trabajar los músculos del suelo pélvico es fundamental durante el embarazo y para la recuperación posparto. Las actividades acuáticas facilitan esta tarea sin presión excesiva.
- Mejora de la circulación : La presión del agua ayuda a mejorar la circulación sanguínea y reducir la retención de líquidos en piernas y pies. Esto disminuye la disminución y aumenta la comodidad durante el embarazo.
- Preparación para el parto : Las sesiones de Acuaterapia incluyen ejercicios específicos de respiración y relajación, ayudando a la futura mamá a prepararse física y mentalmente para el momento del parto.
Experiencia y profesionalidad: gimnasia para embarazadas en el agua de Escuela del Agua
Con más de 45 años en el sector, en Escuela del Agua sabemos que cada embarazo es único. Por eso, nuestros programas están diseñados para ofrecer una experiencia cómoda, segura y beneficiosa. Nuestro equipo especializado en fisioterapia y terapias acuáticas, asegura que cada sesión de Acuaterapia sea una experiencia personalizada y enriquecedora, con atención plena y cercanía. La Acuaterapia de Escuela del Agua es más que ejercicio, es un apoyo integral durante una etapa única. Gracias a nuestro enfoque personalizado y la experiencia de nuestros profesionales, ofrecemos un entorno seguro e higiénico, en el que cada madre puede disfrutar del agua, aliviar tensiones y prepararse para el parto o recuperarse de este.
¡Mamá, no esperes más! Únete a nuestra gran familia acuática y disfruta de todos los beneficios que la gimnasia acuática de Escuela del Agua puede ofrecerte.
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