El ejercicio en el agua durante el embarazo favorece los partos menos dolorosos y la calidad de vida de las embarazadas

Desde prácticamente nuestros comienzos, en la Escuela del Agua hemos atendido a numerosas mujeres embarazadas, quienes han confiado en nuestra experiencia y metodología en un momento tan importante de sus vidas. Mujeres a las que han permitido afrontar el momento del parto en la mejor forma posible y con las mejores garantías.
Son multitud las voces que inciden en los beneficios que tiene el ejercicio en el agua para las mujeres embarazadas, siempre y cuando sean ejercicios diseñados, dirigidos y supervisados por profesionales cualificados, como ocurre en Escuela del Agua.
Una serie de investigaciones, a las que recientemente se ha sumado una más, la tesis doctoral de Araceli Navas, matrona e integrante del Colegio Oficial de Enfermería de las Islas Baleares. Entre las muchas conclusiones a las que ha llegado Araceli, ella ha demostrado con numerosos datos y pruebas que «la práctica del ejercicio aeróbico acuático durante el embarazo, mejora el dolor en el parto y la calidad de vida». Y es que el estudio revela «una reducción en la percepción del dolor durante el trabajo de parto activo para las mujeres que practican ejercicios en el agua y que los beneficios en la calidad de vida autopercibida se han manifestado en todas las esferas, reduciendo la ansiedad y la depresión».
Por todo ello, desde Escuela del Agua, invitamos a todas las futuras mamás a que pasen por nuestras instalaciones y les explicaremos pormenorizadamente todos los beneficios que tiene esta actividad de enseñanza, así como la metodología de nuestro centro.